(서울아산병원 SNS 갈무리)

(서울=뉴스1) 김송이 기자 = 서울아산병원이 명절에 비만과 대사질환 위험을 유발하는 고칼로리 음식 섭취를 조심하라고 당부했다.

24일 서울아산병원 공식 SNS에는 설 연휴를 앞두고 가장 살찌는 음식 '톱 10'이 공개됐다.

10위에는 100g당 약 142㎉인 3색 나물이 이름을 올렸다. 이어 9위는 떡만둣국(100g 기준 약 210㎉), 8위는 돼지갈비찜(100g 기준 약 250㎉), 7위는 불고기(100g 기준 약 270㎉)로 나타났다.

6위부터는 100g당 300㎉가 넘어가는 음식으로, 6위에는 동그랑땡(100g 기준 약 309㎉)이, 5위에는 잡채(100g 기준 약 310kcal), 4위에는 꼬치전(100g 기준 약 320㎉)이 올랐다.

3위는 소갈비찜(100g 기준 약 340㎉), 2위는 떡갈비((100g 기준 약 350㎉)로 나타난 가운데, 명절에 조심해야 할 고칼로리 음식 1위로 100g(2~3개) 기준 약 420㎉의 '약과'가 꼽혔다.

(서울아산병원 SNS 갈무리)
그치만 이미 다 먹었죠?